Como tirar suas metas do papel e transformar a sua vida
Você sente dificuldade em estabelecer metas, definir prioridades e tirar as coisas do papel? Você até tenta se organizar, colocar as coisas no papel, mas, no dia a dia, as coisas nunca saem como você planejou? Aprenda o passo a passo completo para deixar de ser uma sonhadora e se transformar em uma mulher capaz de realizar todas as suas metas!
Precisa organizar a casa?
Talvez você não saiba muito bem por onde começar. O primeiro passo é sempre o mais difícil, eu prometo, e os conteúdos que você vai encontrar aqui vão literalmente pegar você pela mão e ensinar passo a passo tudo o que você precisa saber para organizar cada cantinho da sua casa!

3 receitas de sucos detox com couve

BebidasCulináriaVida Saudável postado por Inara Souza em 7 de abril de 2018

Você já deve ter ouvido falar dos benefícios dos sucos detox, que não servem apenas para quem quer emagrecer. Na verdade, suas propriedades auxiliam não apenas na eliminação de toxinas do nosso organismo, mas também podem ajudar a combater a anemia, facilitar a digestão, fortalecer o sistema imunológico, bem como proporcionar mais energia para a realização das nossas tarefas diárias.

A couve, por exemplo, tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, sem falar que é rica em cálcio, magnésio, e vitaminas A, K, C. Ela também ajuda a regular a pressão arterial e contribui para a redução e controle do colesterol ruim.

Veja abaixo 3 receitas de sucos detox com couve para preparar ainda hoje!

SUCO DETOX DE COUVE COM MAÇÃ E LARANJA

Ingredientes

  • 2 folhas de couve
  • 1 maçã com casca e sem sementes
  • Suco de 2 laranjas
  • 250 ml de água

Modo de fazer

Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador.

SUCO DETOX DE COUVE COM BETERRABA E CENOURA

Ingredientes

  • 2 folhas de couve
  • 1 beterraba sem casca
  • 1 cenoura com casca
  • 250 ml de água

Modo de fazer

Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador.

SUCO DETOX DE COUVE COM ABACAXI, HORTELÃ E GENGIBRE

Ingredientes

  • 2 folhas de couve
  • 1 fatia de abacaxi
  • Folhas de hortelã a gosto
  • Gengibre a gosto
  • 250 ml de água

Modo de fazer

Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador.


E por hoje é isso, pessoal! Espero que tenham gostado das sugestões de sucos detox! Façam em casa e depois me contem! 🙂

Veja outras receitas de bebidas clicando aqui.

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7 comentários para “3 receitas de sucos detox com couve”

  1. MARGARETH
    07/04/2018 às 13:48

    Existe algum suco detox que não tenha couve, tenho um problema de saúde e não posso consumir vegetais verdes, principalmente o couve.

    • 14/04/2018 às 11:27

      Tem sim, Margareth! É só pesquisar na internet; tem sucos bem variados! 🙂

  2. 07/04/2018 às 17:02

    Inara
    Amo sucos com couve!!

    Beijos e um bom final de semana!
    Blog DMulheresInstagramFanpage

  3. Thedy
    08/04/2018 às 21:23

    Se tivesse visto antes teria feito esse de abacaxi no almoço de hoje. Para a proxima semana em familia com certeza farei *o*

  4. 06/05/2019 às 16:42

    Maravilhosas dicas para piquinique,me esclareceu muito. obrigada