Sua casa está um caos?
Você não sabe mais o que fazer para manter a casa limpa e arrumada?
Está cansada da desordem e da bagunça, mas não sabe como acabar com ela?
Entre cozinhar, arrumar e limpar, você sente que não sobra tempo para mais nada?
Está cansada de ser escrava da sua casa?
Eu entendo como pode ser desesperador. O lugar que deveria ser o seu refúgio, o seu lugar seguro no mundo, traz apenas desordem, caos, estresse e cansaço.
Mas o mais assustador vem agora: sua casa é provavelmente apenas um reflexo do seu interior.
Enquanto você não aprender a se organizar, estabelecer prioridades, criar rotinas e focar no que realmente importa, as coisas vão continuar exatamente iguais.
O planner que vai ajudar você a criar uma rotina doméstica organizada, prática e eficiente!
Organize as refeições da semana, elabore a sua lista de compras, crie a sua rotina de limpeza por cômodo da casa e liste as tarefas que devem ser realizadas diariamente, semanalmente e mensalmente!
Comece organizando as refeições da semana.
Crie um arquivo de receitas deliciosas. É só imprimir, anotar suas receitas favoritas ou aquelas que você quer muito testar na cozinha, e criar o seu próprio caderninho de receitas!
O próximo passo é elaborar o cardápio da semana. Para isso, você pode consultar seu caderninho de receitas!
Pense em todas as refeições: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. O desafio aqui é preparar um cardápio gostoso e saudável.
De acordo com o cardápio, você pode criar a sua lista de compras do supermercado.
Verifique a geladeira e despensa e anote os ingredientes que faltam para preparar as refeições da semana!
Vá ao supermercado e compre apenas o essencial, hein?
Organize a rotina de limpeza da casa.
O primeiro passo é criar a sua rotina de limpeza por cômodo da casa.
Anote as tarefas de limpeza que devem ser realizadas em cada cômodo da casa, como quartos, salas, cozinha, banheiro, quintal/garagem e lavanderia. Não se esqueça de nenhum cantinho!
Feito isso, é hora de estabelecer rotinas diárias, semanais e mensais de limpeza!
De acordo com a sua rotina de limpeza por cômodo, estabeleça que dia vai fazer o quê. Você pode limpar o quarto na segunda, lavar o banheiro na terça-feira e assim por diante.
Não se esqueça das tarefas que devem ser realizadas todos os dias, como lavar a louça, tirar o lixo para fora, arrumar as camas…
E agende um dia do mês para as tarefas que devem ser realizadas apenas mensalmente, como limpar o filtro do ar-condicionado, limpar o ventilador…
Outras pessoas moram com você? Anote quem vai fazer o quê e cole o cronograma de limpeza em um local bem visível da casa (na porta da geladeira, por exemplo!).
E mais!
Etiquetas para organizar a casa!
Controle de medicamentos!
Lembrando que...
- Você vai receber o ARQUIVO DIGITAL, ou seja, vamos enviar para você o arquivo PDF por e-mail assim que o pagamento for confirmado e você pode imprimir quantos quiser. Verifique sua caixa de entrada e de spam.
- Você pode imprimir em casa ou levar em uma gráfica para que façam a impressão para você.
- O formato é A4, mas você pode configurar a sua impressora para imprimir em um formato diferente se quiser.
- Imprima em papel sulfite ou couchê fosco 180g (se quiser um acabamento melhor).
- As etiquetas podem ser impressas em papel adesivo fosco.
- O planner é para seu uso pessoal. É proibido alterar, revender ou distribuir a arte.
Quem sou eu?
Eu quero mostrar a você que é possível ter uma casa linda e arrumada! Para isso, compartilho dicas práticas de decoração, ideias faça você mesma, bem como soluções simples para que você possa organizar a sua casa e a sua vida, para ter um lar aconchegante e uma rotina mais leve e prática!
por R$29,90
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