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Categoria: Comportamento

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10 hábitos saudáveis para praticar no novo ano
Comportamento | Saúde

10 hábitos saudáveis para praticar no novo ano

Inara Souza 08/01/2017 5 Comentários Leitura: 2 min

1. SORRIA MAIS Não existe nada mais gostoso do que um sorriso sincero e verdadeiro que de repente se transforma em uma risada gostosa. O sorriso distrai, encanta e faz a vida parecer mais leve. Sorrir faz bem, então cultive o hábito de sorrir mais. 2. ACORDE MAIS CEDO Adquira o hábito de levantar mais cedo, […]

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2016 vai ser incrível!
Comportamento

2016 vai ser incrível!

Inara Souza 13/01/2016 4 Comentários Leitura: 3 min

Comecei 2016 sem muitas expectativas ou grandes planos. Continuei levantando cedo, trabalhando para valer e sonhando sonhos antigos. Contei para vocês no vídeo de metas para 2016 que eu queria levar uma vida mais saudável e também perder o medo de dirigir e, bom, comecei a me exercitar mais e até peguei o carro duas ou […]

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