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10 hábitos saudáveis para praticar no novo ano
Comportamento | Saúde

10 hábitos saudáveis para praticar no novo ano

Inara Souza 08/01/2017 5 Comentários Leitura: 2 min

1. SORRIA MAIS Não existe nada mais gostoso do que um sorriso sincero e verdadeiro que de repente se transforma em uma risada gostosa. O sorriso distrai, encanta e faz a vida parecer mais leve. Sorrir faz bem, então cultive o hábito de sorrir mais. 2. ACORDE MAIS CEDO Adquira o hábito de levantar mais cedo, […]

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5 coisas que eu costumo fazer para dormir melhor
Dicas | Pessoal | Saúde

5 coisas que eu costumo fazer para dormir melhor

Inara Souza 15/05/2016 3 Comentários Leitura: 4 min

(via) A dorzinha incômoda no dente começou na sexta-feira. Tomei um analgésico e ignorei. No sábado pela manhã eu estava bem, mas de tardezinha aquele dorzinha chata voltou. Voltei a tomar um analgésico e nada, não fez efeito nenhum. Era sábado de tarde e não tinha maneira alguma de marcar uma consulta com a minha dentista. Passei […]

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Alguns detalhes da decoração do meu quarto
Aqui em casa | Decoração | Pessoal

Alguns detalhes da decoração do meu quarto

Inara Souza 29/01/2016 2 Comentários Leitura: 2 min

Vocês vivem me pedindo para compartilhar um pouquinho mais da decoração do meu quarto aqui no blog. Confesso que nunca tinha feito um post assim porque ele não é exatamente do jeitinho que eu queria. Todos os móveis são de madeira escura – incluindo a cabeceira da cama e a cômoda – e isso é algo […]

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2016 vai ser incrível!
Comportamento

2016 vai ser incrível!

Inara Souza 13/01/2016 4 Comentários Leitura: 3 min

Comecei 2016 sem muitas expectativas ou grandes planos. Continuei levantando cedo, trabalhando para valer e sonhando sonhos antigos. Contei para vocês no vídeo de metas para 2016 que eu queria levar uma vida mais saudável e também perder o medo de dirigir e, bom, comecei a me exercitar mais e até peguei o carro duas ou […]

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