Eu acredito que existem alguns momentos decisivos na vida, em que o medo da mudança se torna menor do que a dor de permanecer onde você está. 

Eu sabia que a minha vida precisava mudar, mas eu não sabia por onde começar. Continuava procrastinando, arrumando desculpas e apontando culpados para não realizar as mudanças que eu sabia que precisava fazer.

A chave virou quando eu aprendi o conceito de autorresponsabilidade. Naquele dia, eu entendi algo importante: eu talvez não fosse responsável por tudo o que havia acontecido na minha vida até aquele instante, mas eu era  responsável pelas minhas respostas diante dessas circunstâncias. E se eu podia me responsabilizar por isso, então eu também podia assumir as rédeas da minha vida daquele momento em diante e passar a ter controle das minhas ações.

Eu me aprofundei nos estudos sobre desenvolvimento pessoal, principalmente sobre maturidade emocional. E passei a praticar o autocuidado em pequenos gestos no dia a dia, preservando a minha energia, o meu tempo e os meus recursos, aprendendo a dizer “não” e impor limites. 

O segundo passo foi olhar para fora. Eu não estava satisfeita com o meu corpo. Foi quando tomei a decisão de frequentar a academia e passei a praticar exercícios físicos pelo menos 4 vezes na semana, mesmo não gostando. Mudei a minha alimentação e em 1 ano eu havia perdido 20kg.

Durante todo o meu processo de emagrecimento, eu senti muita falta de uma ferramenta que me permitisse acompanhar o meu processo, que me auxiliasse durante essa fase de emagrecimento, de redescoberta da minha autoestima…

Foi por isso que eu decidi criar a ferramenta perfeita para isso!