Maternidade: O que fazer durante a gravidez?

Maternidade postado por Josy Souza em 12 de abril de 2016

Oi, mamães e futuras mamães! Tudo bem com vocês?

No post de hoje, vamos tratar de um assunto que é dúvida geral entre as futuras mamães: quais providências tomar durante a gestação?

Sim, porque a gravidez é um momento lindo e de muita alegria, mas preparar e programar a nossa vida para a chegada do bebê é essencial para nossa paz de espírito futura!

No mundo de hoje em dia, tão corrido e tão cheio de compromissos, a palavra de ordem deve ser ORGANIZAÇÃO! Por isso, hoje eu vou dividir com vocês os preparativos que devemos tomar ao longo da gravidez!

A chegada do Lucas foi super tranquila e agradável e incorporá-lo à nossa rotina foi fácil e natural. E olha que quando estava grávida, cursava o último ano de faculdade, estava preparando o meu TCC, fazia estágio em um grande escritório e ainda dava aulas…

Para facilitar, dividi os preparativos pelos meses… Vamos lá?

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O que fazer no 1º mês de gravidez

● Confirme a gravidez

Sim, o mais importante e a principal providência a se tomar. Lembrando que o mais recomendável é fazer um exame laboratorial, para ter 100% de certeza!

● Conte para o papai e para a família

Existem jeitos muito fofos e divertidos de dar a grande notícia. Veja abaixo:

Contando sobre a gravidez de um jeito criativo

No meu caso, o susto foi tão grande que não tive nem como pensar em jeitos fofos para dar a notícia… mas fica a dica para vocês, meninas!

● Comece o pré-natal

Procure um médico de confiança; ele poderá te orientar e indicar os exames necessários! Não deixem esse passo de lado!

● Comece a pensar no quartinho

Não precisa correr, mas é bom começar a pensar em como quer a decoração, cores, tema…

● Registre cada momento

É legal montar um álbum e ir colocando fotos e pequenos objetos para recordar cada momento! É muito gostoso; vocês vão querer lembrar de cada detalhe! Eu tenho uma caixinha com tudo de importante da minha gestação e do primeiro ano de vida do Lucas!

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O que fazer no 2º mês de gravidez

● Comece alguma atividade física

Sempre com recomendação médica e acompanhamento de um profissional habilitado! (Confesso que eu sou muito preguiçosa e não fiz nada demais, somente natação (às vezes) e caminhada.

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● Troque sua lingerie

Sim, isso é essencial, visto que o seu corpo vai mudar bastante! Esse passo é legal para você se sentir bem bonita mesmo com a barriga crescendo!

● Mude seus hábitos (de beleza e alimentares)

Assim que descobri a minha gravidez, procurei uma nutricionista e um dermatologista, afinal, queria que meu bebê crescesse forte e saudável e queria muito continuar linda e cuidar de mim!

● Comece a pensar em nomes que você gosta

Nunca é cedo demais para começar a pensar nos nomes que você gosta, afinal, essa devera ser uma decisão conjunta com o papai para evitar maus entendidos no futuro! No meu caso, só conseguimos decidir o nome no sétimo mês de gestação!

● Comece a preparar os irmãos

Esse é um passo importante, afinal, a vida da família toda vai mudar e muito nos próximos meses e os irmãos costumam sentir muito essas mudanças.

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O que fazer no 3º mês de gravidez

● Conte a novidade no emprego e para os amigos

Quanto antes o seu chefe souber da gravidez, melhor, afinal, serão muitas mudanças de humor pela frente! Inclusive a licença maternidade, que é um direito da mãe e do bebê!

● Comece as reformas

Se você planeja alguma reforma em casa ou no quartinho do bebê, a hora é agora, afinal, os produtos usados têm cheiros fortes e será necessário algum tempo para que saiam por completo do ambiente.

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● Repense seu guarda-roupa

Estar grávida não é sinônimo de estar fora de moda, por isso é essencial repensar nas roupas que vai usar nos próximos meses! Sim, experimente, separe e guarde aquilo que, por hora, não te serve! Isso vai evitar grandes decepções e stress por causa do que vestir!

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O que fazer no 4º mês de gravidez

● Comece a comprar o enxoval

A essa altura você já deve saber o sexo do bebê, e isso vai facilitar muito na hora das compras.

● Vá ao dentista

Essa é a melhor hora para um check-up.

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● Pense se vai querer um chá de bebê

Caso vá optar pelo chá de bebê ou chá de fraldas, o momento de iniciar os preparativos é agora!

● Intensifique os preparativos do quartinho

Se já souber o sexo tudo fica mais fácil!

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● Encomende os móveis do quartinho e itens personalizados

Esse tipo de peça costuma demorar bastante para ficar pronto. Antecipe-se.

● Viaje com o papai

Essa é a melhor época, já que você estará com disposição e a barriga ainda não estará muito grande.

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O que fazer no 5º mês de gravidez

● Organize o chá de bebê ou chá de fraldas para o próximo mês

Não deixe para o último mês, afinal, você deve aproveitar esse momento e não ficar sentada o tempo todo e enjoando com tudo e com todos!

● Pense na maternidade

● Comece a montagem do quartinho

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O que fazer no 6º mês de gravidez

● Faça um curso de gestante

Sim, é muito legal, principalmente se você é mãe de primeira viagem. Você vai descobrir muitas coisas, tirar dúvidas e conhecer outras mamães.

● Faça o seu chá de bebê

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● Pense sobre seu resguardo

Sim, respeitar o pós-parto será essencial para a sua recuperação.

● Continue montando o enxoval

● Viaje

Se curta, converse com seu bebê. Crie um vínculo. Acredite: o bebê pode ouvir e sentir você o tempo todo!

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O que fazer no 7º mês de gravidez

● Tire suas dúvidas sobre o parto

Hora de conversar com o seu médico sobre o parto e tirar todas as suas dúvidas.

● Compre o carrinho de bebê e o bebê conforto

● Defina o nome do bebê

Ele responderá muito melhor de você passar a chamá-lo pelo nome!

● Escolha as lembrancinhas de maternidade

● Termine de comprar o enxoval

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● Monte a bolsa de maternidade

Sua e do bebê. A partir do sétimo mês, o parto pode se adiantar.

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O que fazer no 8º mês de gravidez

● Escolha o pediatra do seu bebê

Sim, porque ele ira acompanhar todos os passos do seu filho!

● Diminua seu ritmo

É hora de ir com calma e priorizar seu descanso e repouso.

● Tire muitas fotos

Na minha opinião, esse é o mês ideal para aquela sessão de fotos! As gestantes de 8 meses são as mais lindas!

● Lave o enxoval

● Decore o quartinho

Dê os últimos retoques na decoração.

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O que fazer no 9º mês de gravidez

● Consultas semanais

No último mês de gestação, suas consultas de pré-natal serão semanais, por isso reserve mais tempo para elas.

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● Descanse e relaxe muito

Tudo vai mudar com a chegada do bebê e é bem provável que nos primeiros dias você não tenha tempo para descansar.

● Delegue funções

Hora de colocar todo mundo em casa para ajudar. Seja na decoração, nos preparativos ou nas compras.

***

É isso, meninas! Espero que vocês tenham gostado! E qualquer dúvida, deixem nos comentários que eu respondo com o maior prazer! O mais importante é descansar e curtir cada momento da gestação! As sensações são únicas!

Fontes das Imagens: Revista Minha Casa, Primeira Infância, GNT, Bolsa de Mulher Mamãe Butterfly.

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