No vídeo de hoje, trouxe para vocês 10 dicas para ser mais produtiva e fazer o seu dia render muito mais! São dicas simples que vão ajudar você a ser mais produtiva no trabalho e nos estudos! Dá o play!

 

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1. COMECE O DIA BEM

 

Comece o dia bem. Se a gente já acorda atrasada, de mau humor, parece que o resto do dia desanda, não é assim? Então, aproveite aqueles primeiros minutinhos do dia e cuide de você: tome um banho bem gostoso e capriche no café da manhã.

 

Se você for do tipo que adora desligar o despertador só para dormir “mais alguns minutinhos”, pare agora. Uma dica bem legal é colocar o despertador longe da cama, pois assim você terá que se levantar para desligá-lo e não vai acabar se atrasando para os seus compromissos.

 

2. ENCONTRE UMA MOTIVAÇÃO

 

Talvez seja uma das dicas mais importantes. Você precisa ter em mente, muito claro e sem sombra de dúvidas, o motivo que faz você acordar todos os dias e ir trabalhar. Onde você quer chegar? Qual é a sua verdadeira motivação, paixão, qual o desejo que realmente move você? Quais são as suas prioridades? Tendo definido uma motivação, fica mais fácil encontrar força e ânimo para realizar as suas tarefas diariamente.

 

Quando você pensar em desistir, quando o cansaço for maior do que qualquer coisa, quando você pensar em não realizar uma atividade ou tarefa que definiu anteriormente, feche os olhos e se lembre da sua motivação. Se essa motivação verdadeiramente vier do coração, isso bastará para mover você mais uma vez.

 

3. FAÇA PLANOS E CRIE METAS

 

Faça planos e crie metas para a sua vida. É lógico que muita coisa não vai sair como você desejou e planejou cuidadosamente, mas essa é uma forma de encarar os dias e seguir em frente. Tendo um objetivo, um algo para alcançar lá na frente, a gente vai vivendo e encarando a realidade com vontade e força para fazer acontecer. E isso muitas vezes basta para nos colocar onde queremos.

 

Estabeleça metas e defina prazos. Por exemplo, se você deseja ter o seu próprio negócio dentro de alguns anos, comece a pesquisar e planejar agora. Se você quer alcançar um cargo de maior responsabilidade dentro da sua empresa, comece já a definir o que precisa fazer para chegar lá.

 

A dica é: sonhe diariamente. Sonhar é uma das coisas mais gostosas que existem e não custa nadinha.

 

4. CRIE UMA LISTA DE AFAZERES

 

No dia anterior, defina tudo o que você precisa fazer no dia seguinte. Liste todas as tarefas em um papel e organize-as, pensando no tempo que terá para realizá-las. Isso vai impedir você de listar mais tarefas do que poderá cumprir ou de esquecer algo importante que precisava ser feito.

 

✅  Veja também: Lista de tarefas para imprimir

 

5. ELEJA PRIORIDADES

 

Da sua lista de afazeres, eleja as tarefas ou atividades mais importantes ou urgentes, aquelas que precisam ser realizadas naquele dia. A dica é: comece o seu dia por elas, pois, caso aconteça algum imprevisto e você precise reorganizar a sua agenda, poderá realocar as demais atividades sem problemas.

 

6. TENHA UMA AGENDA DE COMPROMISSOS

 

Ter uma agenda para anotar compromissos ou reuniões, datas de provas ou trabalhos na faculdade, consultas ao médico e demais atividades é muito importante. E você nem precisa carregar um caderno para cá e para lá se não gosta: hoje existem diversos aplicativos com essa função, muitos dos quais você pode programar para avisar você sobre determinado compromisso com antecedência de um dia, dois ou até mesmo uma semana. Assim fica impossível de esquecer qualquer coisa importante.

 

 

7. FAÇA PAUSAS

 

Faça pausas para descansar a mente. Isso é extremamente importante e eficaz. Pare alguns minutinhos, tome um café, faça algum exercício, leia um livro ou realize qualquer outra atividade da qual você goste ou ache relaxante. Quem permanece muito tempo diante do computador precisa parar esporadicamente por alguns segundinhos e olhar para qualquer outro lugar (uma parede branca, por exemplo), para descansar os olhos. Existem técnicas que ajudam você a organizar essas pausas, como a Técnica Pomodoro.

 

8. EVITE DISTRAÇÕES

 

Antes de qualquer coisa, saiba reconhecer o que afeta a sua produtividade e faz você se distrair da tarefa que está realizando. Pode ser o toque do telefone, a internet, uma música tocando, a televisão ligada… Algumas pessoas conseguem produzir muito bem com um fone de ouvido e música tocando, mas você pode precisar de silêncio total. Se for assim, determine o que está prejudicando o seu trabalho e tente eliminar o problema. Se for o telefone, troque-o de lugar. Se forem as redes sociais, desligue o wi-fi do celular e guarde-o dentro da gaveta.

 

✅ Leia também: 4 dicas para aumentar a concentração no trabalho

 

9. APROVEITE CADA MINUTO

 

Sabe aquele tempo ocioso na fila do banco ou do supermercado? Aproveite para ler um livro, para escutar algum áudio, para ler os e-mails pendentes ou algum artigo interessante que você salvou anteriormente na sua pasta de favoritos. Aprenda a aproveitar cada minuto do seu dia para torná-lo mais produtivo.

 

10. RECONHEÇA AS SUAS CONQUISTAS

 

Por fim, de nada adianta realizar várias coisas, se você não for capaz de reconhecer o seu próprio valor e mérito. Muitas vezes a gente se deixa abater por tudo o que deixou de fazer ou realizar e se esquece de olhar para tudo aquilo que já conquistamos. Agradeça!

 

 

Leia mais sobre produtividade.

 

Vinagre na limpeza da casa? Sim! Você sabia que o vinagre tem propriedades desinfetantes e desengordurantes e que pode ser um excelente aliado na limpeza? No vídeo de hoje, trouxe para vocês 5 maneiras de usar vinagre na limpeza da sua casa e facilitar a faxina!

 

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#1 | Vinagre para limpar superfícies de vidro e espelhos

 

O vinagre pode ser um ótimo aliado na limpeza de superfícies de vidro e até espelhos. Para isso, faça uma misturinha de 1 copo de água morna e 3 colheres de vinagre de álcool branco e coloque dentro de um borrifador. Em seguida, é só borrifar a mistura sobre a superfície que você deseja limpar e depois secar com papel toalha (que ajuda a lustrar a superfície sem deixar fiapos no caminho).

 

 

#2 | Vinagre para limpar a parede

 

Sabe aquela parede marcada, com mofo e até rabiscos de criança? Faça uma misturinha de partes iguais de água morna e vinagre e passe na superfície. Deixe agir um pouquinho e depois esfregue. A parede fica limpinha!

 

✅ Leia também: Limpeza doméstica com produtos caseiros

 

#3 | Vinagre para desinfetar as colheres de pau

 

Colheres de pau precisam ser desinfetadas regularmente, e, para isso, você pode contar com a ajuda do vinagre, que possui propriedades desinfetantes também. Basta lavar a colher normalmente em água corrente logo após o uso e em seguida mergulhar a colher em uma mistura de partes iguais de água morna e vinagre. Deixe de molho por uns 15 minutinhos e pronto!

 

#4 | Vinagre para amaciar as toalhas

 

Essa dica eu aprendi com vocês! O amaciante, com o tempo, e se usado em grande quantidade, pode acabar endurecendo as toalhas. Uma boa maneira de evitar que isso aconteça é substituir o amaciante por 1/2 xícara de vinagre de álcool branco na água da última lavagem. E não se preocupe: o cheiro do vinagre desaparece completamente na etapa de secagem!

 

 

#5 | Vinagre para limpar o fogão

 

Essa última dica é, sem dúvida nenhuma, a minha favorita! Sabe quando o seu fogão está todo sujo e engordurado? Despeje um pouco de vinagre sobre toda a superfície do fogão, deixe agir por uns 10 minutinhos e depois limpe normalmente! O vinagre vai facilitar a limpeza, fazendo com que a gordura desapareça!

 

 

Veja mais dicas de limpeza.

Faxina no quarto

por Inara Souza      05/08/2017       Comente

 

O vídeo de hoje é de faxina no quarto e eu aproveitei que precisava limpar e organizar o meu quarto para gravar e compartilhar tudo com vocês! Espero muito que gostem!

 

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Não é uma delícia ver o quarto limpinho e cheiroso? 🙂

 

 

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